对于赴美留学生来说，OPT（Optional Practical Training）是毕业后留美就业的“黄金跳板”。它既是一次在美合法工作的宝贵机会，也是未来职业发展的关键一步。但由于申请流程复杂、时间节点繁多，稍有疏忽就可能错失机会。

简单来说，OPT 是 F-1 签证持有者在毕业后可申请的工作许可。获得移民局批准后，学生将有最长 12个月的实习期，用来积累实践经验。

需要注意的是，OPT 并不是独立签证，而是 F-1 签证的延伸。因此，在 OPT 期间必须确保 F-1 身份有效（I-20 保持有效），且工作内容必须与所学专业相关。

OPT可以说是国际学生从校园迈向职场的超级跳板。它不仅让大家能合法留在美国，还提供了一段宝贵的缓冲期，用来寻找心仪的工作、积累实战经验，堪称职场新人最好的“练兵场”。同时，OPT 的发放数量还能反向映射热门院校，成为择校的重要参考。

最近，美国国土安全部（DHS）发布了《2024 SEVIS by the Numbers》年度报告。基于158万名在美留学生的真实数据，揭示了最新的留学趋势与就业动向——到底哪些企业是国际生的最佳雇主？又有哪些学校输出了最多的 OPT 学生？一起来看看吧！

SEVP是由美国国土安全部授权、负责认证与审核美国学校招收F-1/M-1签证国际生的系统。没有获得SEVP认证的学校无法发放I-20表格，也不能招收F/M签证的国际生。

核心数据速览：

✅ 在美国际学生总数突破158万（1,582,808人），同比增长5.3%

✅ 专业趋于就业导向，计算机科学稳居第一

✅ STEM OPT暴增54%，科技金融仍是就业首选

✅ 超38万国际生获得在美实习或工作机会，OPT/STEM OPT数量上涨。

✅ 亚马逊、加州大学、谷歌为国际生雇主TOP3

01 赴美国际生创新高，中国留子微降

2024年，赴美国际学生人数达1,582,808人，较23年增长5.3%，留学热度稳健增长。

这些国际学生来自全球229个国家和地区，亚洲仍为最主要生源地，贡献了71.7%的在美国际学生人数；

其中，印度继23年首次“反超”中国后持续大幅增长，以42.2万学生人数保持第一大生源国；中国留学生人数则从33万微降至32.9万，约占国际学生总数的20%。

值得注意的是，虽然留美人数上涨，但可供选择的学校范围却在缩小。2024年，全美经SEVP认证（即具备国际学生招生资格）的院校共计7,234所，较23年减少了449所；且其中1,082所大学实际未招收任何留学生。

这意味着，2024年实际招有留学生的院校数量为6,162所。

加州依旧是国际生人数最多的美国大洲

加利福尼亚州仍然是国际学生数量最多的州，拥有237,763名国际学生，占国际学生总数的14.6%；纽约州紧随其后，拥有172,522名国际学生；德克萨斯州、马萨诸塞州排在第三、第四。

学历层次：硕士仍是主力，博士竞争加剧

91%的国际学生都集中在美国的高等教育领域；硕士和本科生占比近80%，博士占15%，其余为语言培训及其他项目；

博士申请竞争白热化，尤其在AI、量子计算等敏感领域，部分高校缩减国际招生。

热门院校十分意外

在选校方面，2024年最受F1学生欢迎的TOP20大学共招收超过30.3万国际生，占总数的19%。

全美共有三所高等教育机构注册国际学生（F1签证）数量突破20,000，依次为纽约大学（25,617）、东北大学（24,968）、哥伦比亚大学（24,042），稳居最受国际学生青睐的美国高校行列。

此外，名列前20的国际生友好院校注册留学生人数都超过了10,000。

02 STEM持续主导，OPT成留美关键路径

从专业选择趋势来看，留学生的取向越来越强调“就业导向”。

最新报告显示，STEM（科学、技术、工程、数学）依旧是国际学生的首选大类，其中计算机科学、工程、数据科学等相关方向的比例持续上升。

整体来看，TOP20的热门专业高度集中在科技与金融两大板块，计算机科学、电子工程、商业管理等依然稳居热度榜首。

OPT人数创新高，成为留美关键

在就业方面，2024年共有超过38万名国际学生通过 OPT、STEM-OPT 和 CPT 获得工作许可，创下近年来的新高。

其中，OPT 项目下有 194,554 名国际生获批，比上一年增长 21%；STEM-OPT 的获批人数则达到 95,384 名，同比大幅上涨 54%，并且已连续四年保持增长。

相比之下，CPT（课程实习培训）人数为 130,586 名，同比小幅下降 0.4%，整体仍保持相对稳定。

科技金融与高校为TOP国际生雇主来源

报告首次公布了留学生就业去向的“官方榜单”——2024年OPT与STEM-OPT TOP200 雇主。整体来看，科技和金融机构占比最高，再次呼应了留学生的专业选择趋势。

其中，亚马逊以 10,167 名雇员位列榜首（OPT 5,379 人，STEM-OPT 6,679 人）；

谷歌、微软、Meta 等科技巨头，高盛、摩根大通 等投行，以及 德勤、安永 等咨询公司也均进入前列。

值得关注的是，加州大学、亚利桑那州立大学、德克萨斯大学 等高校同样跻身榜单，为国际生在熟悉的校园环境中提供实习和工作机会，也逐渐成为留学生留美就业的一大趋势。

除了雇主分布外，SEVP 报告还公布了哪些美国大学培养的毕业生获得 OPT/STEM-OPT 授权人数最多。

其中，东北大学、哥伦比亚大学、亚利桑那州立大学、南加州大学、德克萨斯大学达拉斯分校、北德克萨斯大学等院校表现尤为突出，在为国际生创造就业机会方面处于领先位置。

东北大学

全美知名校企合作（Co-op）体系，强制带薪实习衔接就业，波士顿科技圈区位优势显著。常年稳坐“全美校企合作/实习项目Top 1”宝座。

亚利桑那州立大学

亚利桑那州立大学（ASU）在工科、商科和计算机科学等领域都有不俗表现。细分方向里，供应链管理全美排名第2，商业分析排名第9。

学校依托规模化的就业网络，非常注重学生的 创新创业和商业化思维 培养。每年为学生提供近 10万美元启动资金，并搭建企业人脉资源。

ASU 的校企合作覆盖全美，整体以 低成本、高性价比 著称，是不少留学生的热门选择。

结合 SEVIS 报告数据与最新趋势可以看出，如今国际生若想在美国实习、就业中脱颖而出，仅靠硬实力已经不够，还需要不断打磨 软技能，提升适应力与综合竞争力。

因此，建议大家在学习本专业的同时，拓展跨学科能力，并尽早规划好 清晰的职业发展时间线。同时，要充分利用学校与社会的多元资源，主动创造机会，为自己的求职之路全方位加码。